Alex Young

Miriam Hegland

Phone:

Email:

Address:

Hvis historien min kan få bare én person til å begynne å prioritere helsen sin, så har alt jeg har vært gjennom fått en mening.

Date of Birth:

For 12 år siden tenkte jeg egentlig ikke så mye over kosthold. Jeg trodde jeg spiste helt normalt. Det var først senere jeg forsto at kroppen min ikke fikk det den trengte for å gi meg energi gjennom dagen.

Jeg hadde heller ingen interesse for trening. Ikke fordi jeg ikke hadde lyst, men fordi jeg rett og slett ikke hadde overskudd. Når energien mangler, blir trening det siste man tenker på. Man vet man kanskje burde, men det er ett slit å komme i gang og holde på det.

Jeg levde på autopilot

Hverdagen min var ganske lik, dag etter dag. Jeg gikk på jobb, spiste det jeg hadde lyst på i kantinen og kom meg gjennom arbeidsdagen så godt jeg kunne. Jeg gikk egentlig litt på autopilot. Jeg gjorde jobben min, men når jeg tenker tilbake på den tiden, husker jeg overraskende lite av arbeidsdagene. Jeg var rett og slett så sliten at jeg bare kom meg gjennom dagen.

Når arbeidsdagen var over, dro jeg hjem. Resten av dagen besto stort sett av TV, en kvil på sofaen og så sengen. Slik så hverdagen min ut i lang tid, mange år. Jeg levde egentlig bare for helgene og feriene. Jeg hadde ingen mål, ingen hobbyer og veldig lite overskudd.

Da energien kom tilbake

Da jeg ble introdusert for Herbalife, startet jeg enkelt med en frokostpakke og fikk veiledning underveis. Det første jeg la merke til, var ikke vekten – det var energien.

Plutselig møtte jeg på jobb og følte meg våken. Jeg klarte å konsentrere meg bedre, husket mer av det jeg gjorde og kjente at kroppen fungerte på en helt annen måte enn før.

Det som overrasket meg mest, var at lysten til å bevege meg kom etter hvert som energien økte. Jeg ble med i en gratis treningsgruppe som fulgte opplegget, og der oppdaget jeg hvor gøy trening faktisk kunne være når kroppen hadde overskudd. Samtidig fant jeg et sosialt fellesskap som gjorde det lettere å holde motivasjonen oppe.

Små endringer ble til en ny livsstil

Da jeg selv opplevde hvor stor forskjell små endringer kunne gjøre, ønsket jeg at andre skulle få oppleve det samme. Jeg begynte å invitere venner og familie med, fordi jeg så hvilken verdi dette hadde gitt meg.

I dag, 12 år senere, er produktene fortsatt en del av hverdagen min. Men enda viktigere er vanene jeg har bygget opp. Jeg har fått mer energi, gått ned i vekt, bygget muskelmasse, oppnådd treningsresultater og fått et helt annet fokus på helse og velvære.

Derfor brenner jeg også for å gi andre den veiledningen jeg selv fikk. Jeg tror ikke at en livsstilsendring handler om perfeksjon. Den handler om støtte, kunnskap, oppfølging og små steg som blir til varige vaner.

Hvorfor jeg startet Ditt Påfyll

Ditt Påfyll er laget fordi jeg ønsker å inspirere flere til å ta vare på egen helse. Jeg ønsker å være en veileder som følger deg gjennom både oppturene og motgangene, og hjelpe deg med å finne løsninger som fungerer i din hverdag.

For meg handler dette om mye mer enn produkter. Det handler om å gi mennesker mer energi, bedre vaner og troen på at små endringer kan gi store resultater over tid.

Fra kunde til veileder - Les mer her

Kontakt meg

Så finner vi din vei til balanse!